Prima la Scuola di Naturopata, poi l’Associazione RuYi di Bologna, mi hanno fatto incontrare il Qi Gong. Il Qi Gong è quello che noi potremo definire ginnastica dolce. In realtà è un arte. E’ l’arte che ci fa connettere con tutto ciò che scorre dentro di noi. Il QI GONG ci avvicina al nostro corpo, […]
Chi non ha mai assaggiato questa radice cosi pizzichina e aromatica? Qualche pezzettino di radice fresca in una tisana calda* con miele e limone per alleviare il mal d gola. Puoi aggiungerlo fresco o in polvere in zuppe o contorni a base di verdure. Mangiato candito, per spezzare la fame o in tintura madre (consiglio […]
Tosse e infiammazione delle alte vie respiratorie sono i disturbi più diffusi, soprattutto per i piccoli 0_6 anni. Ma anche noi grandi ci troviamo a far i conti con questo fastidioso problemino. Si, nulla di grave. Spesso sono i virus i principali responsabili, che sono dei filamenti di DNA e RNA i quali hanno bisogno […]
.. “malattia: una disfunzione nella suddivisione molecolare: la sostanza giusta non è più al posto giusto nel momento giusto”. dr. Wilhelm Schüßler (1821-1898) Perché vi parlo dei Sali del dott.Wilhelm Schüßler? Lo capirete leggendone le caratteristiche: La facilità dell’assunzione Il costo non troppo elevato La totale assenza di controindicazioni Un rimedio per tutti: dal neonato […]
Come ben sapete la Candida o Monilia è un fungo saprofita della vagina (ospite abituale “tranquillo” se il numero di colonie è limitato) che può “allargarsi” e diventare patogeno se si verifica un abbassamento delle difese immunitarie. Sosteniamo dunque il nostro sistema immunitario con Propoli e Echinacea, facciamo un bel ciclo di fermenti lattici, prendiamo […]
da WiKipedia: ” il raffreddore comune, o più semplicemente raffreddore, è una rinofaringite acuta infettiva causata in più del 90% dei casi dagli antigeni del Rhinovirus. È un’affezione infettiva, generalmente non grave, delle prime vie respiratorie e in particolare del naso e della gola. I sintomi del raffreddore comune comprendono starnuti, produzione abbondante di muco, congestione nasale; catarro e mal di gola; […]
Quasi quasi preferivo la neve! Questo freddo ti entra dentro anche con mille maglioni e calzettoni… la neve invece scendendo avevo pulito l’aria e… sapeva di buono. Mi hanno insegnato che per godersi l’inverno basta bere acqua bella calda ed evitare la caffeina e gli eccitanti (guaranà, redbul, pepsicocacola, alcol, cocaina, anfetamine …) che raffreddano, indeboliscono e […]
Non faccio fatica ad immaginare che questo freddo abbia portato con sè qualche piccolo… starnuto! Non vi avvilite e soprattutto coraggio! Il peggio deve ancora venire!!!!! Scherzoooo. Occorre solo tanto ottimismo e ricordarsi che ogni piccolo o grande inciampo hanno la grande forza di portarci ad un cambiamento, più o meno evidente, più o meno […]
Eccoci ritornati a casa… e al lavoro! Devo dire che non mi mancava più di tanto la mia scrivania… il mare ha fatto passare il tempo veloce e la nostalgia del suo odore, dei sui ritmi lenti, degli ulivi forti e tenaci sulla terra rossa, del pesce appena pescato, del vento e degli amici lasciati, […]
Wikipedia la definisce così: L’otite è un’infiammazione a carico dell’orecchio. Può avere decorso acuto o cronico. In base alla parte di orecchio colpito si distinguono in: otite dell’orecchio esterno o otite esterna otite dell’orecchio medio o otite media otite dell’orecchio interno o otite interna. A loro volta suddivise in: acute, quando la malattia inizia e […]
