aprile… dolce dormire!

“Aprile dolce dormire”… Ebbene sì, dormire, ancor meglio dormire bene, è indispensabile per recuperare energia e facilitare i processi di riequilibrio e autoguarigione. L’insonnia molto spesso è collegata ad una eccessiva tensione nervosa accumulata durante la giornata ma anche a difficoltà digestive, dolori articolari, coliti, gastriti, nevriti, mal di testa o di denti, tosse o […]