fitoterapia, naturopatia

olio di enotera

Come promesso, eccomi a parlarvi di un rimedio naturale per noi donne: l’olio di enotera.

L’enotera è una pianta originaria dell’America del nord ma che si è ben acclimatata anche nel nostro paese e poi diffusa in Europa. Dai semi di enotera, mediante l’estrazione a freddo (procedimento che mantiene omogenea la frazione degli acidi grassi polinsaturi in esso contenuti) si estrae l’olio , di cui le azioni farmacologiche sono ben conosciute e documentate. Quest’olio è ricco in acido linoleico e acido gammalinoleico, acidi grassi essenziali della serie omega 6, indispensabili per la salute dell’organismo in quanto influenzano il metabolismo delle prostaglandine, sostanze ormono-simili presenti in numerosi tessuti e organi.

Favorendo dunque la sintesi e regolazione delle prostaglandine antinfiammatorie, svolge selettivamente un’azione benefica sull’apparato femminile trovando impiego nel trattamento della sindrome premestruale (l’acido gamma-linoleico ha un’ azione modulatrice dell’attività della prolattina) e nei casi mastodinia (riduce il gonfiore e dolore alle mammelle) oltre a svolgere un’azione regolatrice sull’equilibrio biochimico delle membrane cellulari di tutto l’organismo umano.

L’olio di enotera ha inoltre un ruolo importante nel trattamento di svariate affezioni dermatologiche come: dermatite atopica, psoriasi, acne, orticaria.

Migliora le condizioni della pelle, riduce la sintomatologia ad essa correlata come prurito, eritema, desquamazioni, secchezza della pelle grazie all’azione antinfiammatoria esercitata dalle GLA (acido gamma linoleico).

Consiglio di assumerne 1300mg da una volta al giorno a pranzo a due volte al giorno, pranzo e cena.

 

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