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in caso di grande freddo…

IMPACCO DI SALE CALDO

1 Kg di sale grosso integrale

Scaldare in padella (senza acqua) tutto il sale fino a farlo diventare bollente, metterlo in una federa di cotone avvolta in un telo e applicare nella zona dei reni per circa 20 minuti alla sera (legando l’impacco con una sciarpa o un foulard). Usare lo stesso sale per 8 giorni.

Utile per tonificare i reni.

IMPACCO DI ZENZERO

1 tazza di acqua

2-3-4 cucchiai di Zenzero in polvere

aggiungere all’acqua lo Zenzero e bollire per due minuti a fuoco lento. Bagnare una pezzuola di cotone e applicare nella zona dei reni o nella zona cervicale.

Coprire con un panno o con la borsa dell’acqua calda.

Tenere per 20 minuti.

Utile per tonificare i reni, nelle stanchezze croniche.

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